仕事で燃え尽きてしまうと、ずっと疲れを感じて集中力を保てず、誰に（何に）対しても冷ややかな態度で協力できず、最後はやる気が全く出ず、肉体的にも精神的にも力が入らない状態になってしまいますので、「燃え尽きそう、、、」と感じたらすぐに対策を打つ必要があります！

「なんでか分からないけど、心のモヤモヤが全然晴れない」ことは誰にでもあると思いますが、「心のモヤモヤ」は「深く考えるきっかけ」として、今一度自分と向き合い「心のモヤモヤ」の原因を突き詰めて、自分にとって「本当に大切な人」「本当に重要なこと」を再確認してください！