エネルギー（気力と体力）の使い方について

4-10.ゴールの達成に集中する極意(8)とにかく「最初の一歩」を踏み出す

何かにゼロから取り組むときも、何かを完了して、別の何かに取り組みを変えるときも、「最初の一歩」が一番重いものです。まるで、鉄球が付いた鎖を足に縛られているぐらい重いので、まずは、とにかく「最初の一歩」を踏み出すことだけにすべてを注ぐことが大切です！

私は、ゴールの達成に向けた行動に取り組む集中力を維持するためにも「睡眠時間だけは絶対に削らない！」ようにしています！　睡眠の力は、本当に偉大であり、睡眠時間以外で削れる時間は山ほどあるので、「睡眠時間だけは絶対に削らない！」ことが大切です！

朝は、睡眠によって、自分のエネルギー（気力と体力）が回復しており、一番集中力を発揮することができる時間です！　私は、毎朝、遅くとも「3:00には起きる」という「超早起き」をすることで、朝の貴重な時間を、「将来の自分に対して投資するための時間」としています！

職場で、あなたが、自分で設定したゴールの達成に集中しようとした際に、それを邪魔してくる最大の敵は「上司」と「会議」です。これは冗談ではなく、世界中のビジネスパーソンが困っている問題なので、「上司」とうまく付き合い、「会議」を上手に行うことが大切です！

今までの記事でお伝えした『爽やかにハッキリと断る』『大胆に断固として無視する』今回の記事でお伝えする『躊躇なく信頼して任せる』の3点セットを使って、あなたの時間、エネルギー、お金を「緊急ではなく重要な課題」かつ「将来的意義があること」に集中投下してください！

あなたに残された時間は、人生そのものなので、最重要であることは疑う余地もありません。そして、エネルギー（気力と体力）も無ければ、人生を有意義に過ごすことはできません。時間を増やすために、エネルギー（気力と体力）を充填させるために、お金を使うことが大切です！

大胆に断固として無視すべきは、故意に、あなたの時間、エネルギー（気力と体力）、お金を奪おうとしてくる「広告」や「宣伝」です。「広告」や「宣伝」の手口を知り、「人生のゴール」を達成するために必要なモノ以外は、大胆に断固として無視してください！

「緊急ではなく重要な課題」に時間、エネルギー（気力と体力）、お金を集中投下するためには、様々な人からの依頼やお誘いに対して、ハッキリと「No」を言わなければなりません。しかし、「No」を言うにも工夫が必要であり、「爽やかにハッキリと断る」ことが大切になります！

あなたの貴重な時間、エネルギー（気力と体力）、お金は、「緊急ではなく重要な課題」に集中投下してください！「緊急ではなく」というところが、最大のポイントで、重要であっても、なくても「緊急の課題」に手を出してしまっては、「人生のゴール」の達成が遠ざかります、、、

あなたの「時間」「エネルギー（気力と体力）」「お金」は限られたものであり、本当に貴重なものです。どうか、それらを狙っているハイエナ達に、決して奪われないように死守してください！　そして、「本当に大切な人」「本当に重要なこと」にそれらを使ってください！