2-2.人生のゴールの見つけ方(1)自分の葬式を想像してみる

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「2-1.自分の人生を生きるには、何よりもまず人生のゴールを明確にすること」の記事では、

  • 自分の人生を生きるためにも、「あなたの人生のゴール」、すなわち、「あなたが残された時間で達成したいこと」を完全に明確にすること
  • ゴールは、SMART(スマート)の要素を満たすこと、特に、Attractive(魅力的)なものにすることが大切であること

をお伝えしましたが、本記事では、

・どうやって、「残された時間で本当に達成したいこと」、すなわち、「寝ても覚めてもワクワクしてしまうほど、魅力的なことを、みつければ良いのか?

について、詳しく解説します。

「残された時間で本当に達成したいこと」、すなわち、「寝ても覚めてもワクワクしてしまうほど、魅力的なこと」をみつけることは、

自分の人生を取り戻すために、時間をかけてでも、完全に明確にすべきことですので、その見つけ方に関しては、本記事を含めて、複数の記事で解説します。

あなたが、一番やりやすい方法で、あなたの「本当に達成したいこと」をみつけてください!

「残された時間で本当に達成したいこと」、すなわち、「寝ても覚めてもワクワクしてしまうほど、魅力的なこと」をみつける、一つ目の方法は、

・自分の葬式を想像してみる

という方法です。

ヤミシタ

実際にやってみると分かるのですが、この「自分の葬式を想像してみる」という方法は、非常に強力です!せひ、あなたの「本当に達成したいこと」を見つけるのに役立ててください!

なぜ、「自分の葬式を想像してみる」と良いのか?

これは、マイケル・マスターソン 著 『大富豪の仕事術』の中で紹介されている方法なのですが、

ゴールを決める前に、時間を割いて自分の「コア・バリュー」を知る必要がある。「コア・バリュー」というのは、人の心の奥底にある、善悪を判断する感覚(基準)のことである。

「コア・バリュー」を知るには、自分の葬式を想像してみると良い。自分の葬式に「どんな人に集まって欲しいのか?」、そして、その人達が自分に対して、「具体的にどんなことを言って欲しいのか?」

紙を用意して、十字線を引いて4つに区切り、区切られた4つの部分の上の方に、「健康」、「富」、「自己改革」、「社会的な幸福」と書き、それぞれのタイトルに対して、自分の葬式で自分について言ってもらいたいことを書き込んでいく

マイケル・マスターソン 著 『大富豪の仕事術』(2012)

とあります。

「健康」とは、言葉の通り、自分自身の肉体的、精神的な健康状態のことです。

「富」とは、仕事からの収入や株や不動産などの資産を含め、どんな富を手に入れたいか?のことです。

「自己改革」とは、自分自身の趣味や性格や特徴のこと、自分が成し遂げたい偉業のことです。

「社会的な幸福」とは、身近な家族から、会社や地域、社会全体に対する貢献のことです。

なぜ、「自分の葬式を想像してみる」と良いのか?というと、自分の葬式を想像してみることで、

  • あなたにとって、本当に大切な人が誰なのか?
  • あなたにとって、本当に大切なことが何なのか?

を完全に明確にすることができるからです。

更に、「健康」「富」「自己改革」「社会的な幸福」の4つの軸で多角的に考えることで、あなたの「本当に達成したいこと」は何か?あなたにとって「寝ても覚めてもワクワクしてしまうほど、魅力的なこと」は何か?ということを、抜け漏れなく見つけることができます。

マイケル・マスターソン 著 『大富豪の仕事術』では、「コア・バリュー」というのは、人の心の奥底にある、善悪を判断する感覚(基準)のことであると書いていますが、

「コア・バリュー」とは、あなたの「本当に達成したいこと」、あなたにとって「寝ても覚めてもワクワクしてしまうほど、魅力的なこと」とも言えます。

どのように、「自分の葬式を想像してみる」と良いのか?

紙を用意して、十字線を引いて4つに区切り、区切られた4つの部分の上の方に、「健康」「富」「自己改革」「社会的な幸福」と書き、それぞれのタイトルに対して、あなたが自分の葬式の参列者から言ってもらいたいことを、とにかく、「書き出して」ください!

「1-5.思考を変え人生を変える方法(5)どうすれば思考に磨きをかけられるのか?」でも書いていますが、まずは、とにかく書いて、書いて、書きまくってください!

書き出したものを「まとめる」作業は、書き出した後で行いますので、体裁なんてまったく気にしなくて大丈夫です!

頭が空っぽになるまで書き出してから、あなたにとって「一番重要なことは何か?」「一番腹落ちできることは何か?」「一番言われたいことは何か?」ということを、見極めて、厳選して、完全に明確にしてください!

参考までに、私が「自分の葬式を想像してみた結果」についてご紹介しますね。

まず、自分の葬式に来て欲しい人は、「家族(妻と子供と親族)」です。もう、家族葬で十分です(笑)。

家族(特に、妻と子供)から、「健康」「富」「自己改革」「社会的な幸福」に対して言われたいことは、下記の通りです。(それぞれ、一つずつ厳選しています)

  • いつも、超早起きだったね。新聞配達よりも早いとか、もう意味分かんないよね(笑)(健康)
  • 共働きで、なんとか世帯年収1,000万円以上を維持してたね。毎年、ギリギリかつ必死だったけどね(笑)(富)
  • いつも、本は良く読んでたよね。本をアホみたいに速くパラパラめくるから、「ほんまにちゃんと読んでんのか?」と思ってたよ。本人は、「ちゃんと読んでるわ!」とか言ってたけど、怪しいよね(笑)(自己改革)
  • けど、いつも家族のことを第一に考えて、行動してくれたよね。たくさんイベントや旅行にも行けたし、楽しかったよね。結局、最後まで、地図は読めるようにならなかったけどね(笑)(社会的な幸福)

どこまで、あなたの参考になるかは、ちょっと、自信がないですが、書き出して、まとめること(厳選すること)で、私自身の「本当に大切な人」「本当に達成したいこと」「寝ても覚めてもワクワクしてしまうほど、魅力的なこと」は、完全に明確になりました。

「(笑)」を多用していますが、家族(特に、妻と子供)が、葬式の場でも、笑って話していて欲しいという意味になります。

まとめ

  • 自分の人生を取り戻すために、自分の人生を生きるために、時間をかけてでも、「残された時間で本当に達成したいこと」「寝ても覚めてもワクワクしてしまうほど、魅力的なこと」を完全に明確にすることが大切である
  • 「残された時間で本当に達成したいこと」「寝ても覚めてもワクワクしてしまうほど、魅力的なこと」を見つけるには、「自分の葬式を想像してみる」のが有効である
  • 「自分の葬式を想像してみる」ことで、「本当に大切な人が誰なのか?」「本当に大切なことは何なのか?」が分かるようになる

ぜひ、あなたも、「残された時間で本当に達成したいこと」、すなわち、「寝ても覚めてもワクワクしてしまうほど、魅力的なこと」をみつけるために、一度、自分の葬式を想像してみてください!

普段とは違った視点で、ものごとを考えることができ、本当に大切な人、本当に大切なことが見えてきます。

あなたが、あなたの本当に大切な人、本当に大切なことのために時間を使えるようになることで、あなたの人生がより良いものになることを、心から願っています!

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1-5.思考を変え人生を変える方法(5)どうすれば思考に磨きをかけられるのか?

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9-5.経済的成功をつかむためのすべてが分かるオススメの本『大富豪の仕事術』