「友達が少ないです、、、」このままでも良いのでしょうか?

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『7.悩みごとを解決したい』のカテゴリの記事では、私自身がこれまで悩んできたこと、そして、『お問い合わせ』からいただいた「お悩みごと」に対して、

あなた

「なぜ、悩んでしまうのか?」「どうすれば悩みが軽減されるのか?」「どうすれば悩みから解放されるのか?」

などについて、詳しく解説します。

ぜひ、あなたも日常生活や仕事で悩んでいる場合は『お問い合わせ』からご相談ください!

今回の「お悩みごと」は、

・友達(友人や知人)が少ない、、、

です。

ヤミシタ

私は、めちゃくちゃ友達(友人や知人)が少ないですが、楽しく充実した人生を生きていますし、日々の生活に幸せも感じています! 友達(友人や知人)が少ないことで、人生が魅力的なものにならない訳でも、幸せじゃなくなる訳でもないので、何一つ気にすることはありません!

人生を魅力的なものにするためには、何が必要なのか?

まず、人生を魅力的なものにするためには、何が必要なのか?というと、

  1. お金
  2. 異性や生涯のパートナー
  3. 健康

です。

お金

金の亡者

「世の中、金がすべて!」「金があれば、何でも買える!」「富を得られれば、地位も名誉も得られ、幸せにもなれる!!」

とは、まったく思っていませんし、むしろ、私は

金に無頓着

「お金よりも時間が大切!」「お金では買えないものが山ほどある!」「富も地位も名誉も何も無くても幸せになれる!!」

というように、お金には無頓着な方ですが、

  • お金があれば、たくさんの欲求(食欲、性欲、睡眠欲など)を満たすことができる
  • お金があると、質の高い教育を受けることも、希少な情報を得ることもできる
  • お金があることで、より豊かな生活、より魅力的な人生を送ることができる

のは、事実であり、

・お金はいくらあっても困るものではない

とも思っています。

『4-5.ゴールの達成に集中する極意(4)時間とエネルギーのためにお金を使う』の記事でもご紹介しているとおり

時間、エネルギー(気力と体力)、お金の優先順位は、

・時間 ≧ エネルギー(気力と体力) >>> お金

なので、お金至上主義になる必要もありませんし、お金を優先することで、「本当に大切な人」「本当に大切なこと」に使うための時間、エネルギー(気力と体力)を奪われるべきではありませんが、

お金を使うことで、

  • 「本当に大切な人」「本当に大切なこと」に使うための時間、エネルギーを確保する
  • 自分を成長させて、更に、他の誰かに対してより大きな価値を提供する

ことができるので、

お金を稼ぐ力(増やす力)は必要であり、お金を稼げる(増やせる)ときは、容赦なく稼ぐ(増やす)こと

が重要となります。

ヤミシタ

人生とは、自分に残された時間そのものであり、『いかに、自分の時間を「本当に大切な人」と「本当に重要なこと」に使えるか?』が何よりも大切ですが、時間の節約のためにお金を使うことで、「本当に大切な人」と「本当に重要なこと」に使える時間を増やせるので、お金は遠慮せずに稼ぐ(増やす)と良いです!

異性や生涯のパートナー

人は、根源的な欲求として、

  • 誰かと繋がっていたい
  • 子孫や自分が生きた証を残したい

という願望をもっているので、異性や生涯のパートナーの存在が人生をより魅力的なものにしてくれると言えます。

やる気満々

「より良い異性や生涯のパートナーと出会えるように自分を磨く!」「異性や生涯のパートナーがいるから、しんどくても頑張れる!」「異性や生涯のパートナーを喜ばせるためなら、何でもできる!!」

というように、異性や生涯のパートナーは、人生を生きるうえでのエネルギーの源ともなります。

孤独を愛する人

「いや、別に誰とも繋がりたくないし、、、」「特に、子孫も自分が生きた証も残したくないし、、、」

と思われた方もいるかもしれませんが、

  • 地球上に、人間が自分一人しかいない場合
  • 自分が死ぬときに、周りに誰もいない場合
  • 自分だけ、誰にも、何にも影響を与えられない場合

などを想像すると、異性や生涯のパートナーのありがたさが実感できるかと思います!

ヤミシタ

たった一人でも、自分のすべてを懸けてでも大切にしたい人がいれば、それだけで人生は魅力的なものになり、自分の存在意義にもなるので、自分にとって「この人しかいない!」と思える異性や生涯のパートナーを厳選することが大切です!

健康

人生を魅力的なものにするために、「健康」が必要であることは、もはや説明する必要もないかと思いますが、

健康とは、心身ともに健やかな(病気がなく丈夫である)状態であること

Wikipediaより

とある通り、肉体的にも精神的にも病気がなく丈夫であることがポイントで、

  • 栄養が少なくカロリーが高い食事ではなく、栄養が多くカロリーが少ない食事
  • 過度な運動までする必要はないが、自由に動ける状態を保つための適度な運動
  • 自分のやる気を奪ってくる人やモノである「ストレス源」からの物理的な乖離

などを心掛けて実践することが大切です。

心身ともに健やかな(病気がなく丈夫である)状態を保つことが、魅力的な人生を過ごすうえでの基盤となるので、「いかに、調子が良い状態を長く維持できるか?」を考えて、中長期的に健康を維持・促進するための行動を続けることが肝心です。

ヤミシタ

一時的に健康であっても、人生が魅力的なものにはならないので、死ぬ直前まで健康状態を保てるように、日常生活や仕事において、食事や運動、ストレス源からの乖離を意識して、中長期的に良好な状態を保ち続けることが重要です!

そもそも、友達(友人や知人)は必要なのか?

そもそも、友達(友人や知人)は必要なのか?というと、

  • 人生を魅力的なものにするうえでは、必須ではない
  • 「幸せかどうか?」とも全く関係がない

です。

人生を魅力的なものにするうえでは、必須ではない

人生を魅力的なものにするために必要なものは、「お金」「異性や生涯のパートナー」「健康」の3つであり、「お金」が十分にあり、

お金のゆとり

「いつでも、どこでも、好きなモノを買える、美味しいモノを食べられる、行きたい場所に旅行に行ける!」「質の高い学習ができ、希少な情報も手に入る!」「ムリに働く必要もないから、好きなコトに夢中で没頭できる!!」

という状態で、「異性や生涯のパートナー」との関係も良好で、

心のやすらぎ

「心から大切にしたいと思える人と一生を過ごせる!」「心の底から安心できる場所があり、日々の生活が感謝の心と笑顔で満たされている!」「ありのままの自分をそのまま受け入れてくれる(愛してくれる)人がいる!!」

という状態でもあり、「健康」そのもので、

超健康体

「肉体的にも精神的にも悪いところがなくて、絶好調!」「体は自由自在に動かせるし、筋力も体力も人並み以上にあって、活発に行動できる!」「やる気を奪われるようなストレス源にも一切近づかず、モチベーションが次々に沸いてくる!!」

という状態であれば、周りの人が羨むような魅力的な人生を過ごすことができます!

あなた

じゃ、友達(友人や知人)は、一切必要ないの!?

と思われたかもしれませんが、

「人生を魅力的なものにするうえでは、必須ではない」というだけであり、

「友達(友人や知人)が必要かどうか?」は、自分の人生の目的やゴール(達成したいこと)で決まります。

自分にとっての目的やゴールを達成するために、友達(友人や知人)の協力が必要であれば、友達(友人や知人)は必要となりますし、

自分にとっての目的やゴールを達成するために、友達(友人や知人)の協力が不要であれば、友達(友人や知人)は必ずしも必要ではありません。

大切なことは、自分にとっての

「目的やゴールを達成するために、必要な時に、必要な人の協力を得られること」

です。

有償でも、無償でも、自分にとっての目的やゴール、自分の価値観に共感してもらうことができ、

有償での協力

「お金払ってくれるなら、目的やゴールを達成するために、協力するで!」「その目的やゴールを達成するための知識やスキルをもってるから、前提条件(品質・コスト・期間など)を決めたうえで、協力できるで!!」

とか

無償での協力

「その目的とゴールに共感できるし、自分の目的とゴールを達成することにも繋がるから、喜んで協力するわ!」「その価値観に共感できて、自分の価値観を広げることでより良い人生を生きたいから、是非、協力させて欲しい!!」

というように、自分にとっても、相手にとってもメリットがある協力関係を築くことが重要となります!

ヤミシタ

自分にとっての目的やゴール、価値観に共感してもらうことができず、自分にとっても相手にとってもメリットがない(むしろ、デメリットの方が多い)のであれば、ムリに友達(友人や知人)を増やす必要はありません!

「幸せかどうか?」とも全く関係がない

『ブログ運営者の夢は、世の中を「感謝の心」と「笑顔」で溢れさせること』の記事でもご紹介したとおり、

幸せが感謝をもたらすのではなく、感謝が私たちを幸せにしてくれる

ものであり、「感謝の心」が、幸せそのものなので、

どんな時でも「感謝の心」をもつことで幸せを感じることができることから、

友達(友人や知人)の「多い」「少ない」、「いる」「いない」は、「幸せかどうか?」とも全く関係がありません。

友達(友人や知人)がどれだけ多くても、不幸せな人(欲求不満で心が満たされていない人)はいますし、

友達(友人や知人)がむちゃくちゃ少なくても(仮に、ゼロでも)、仕事をするうえで、職場内や取引先などからの信頼が厚く、充実したビジネスライフを実現できている人、家族から慕われ、日々の生活を感謝の心と笑顔で溢れさせている人はいます!

結局、「どの一瞬にも感謝することで、幸せを感じることができるかどうか」が一番重要なことであり、友達(友人や知人)の数と幸せは無関係なので、友達(友人や知人)がむちゃくちゃ少なくても(仮に、ゼロでも)気に病むことはありません!

ヤミシタ

人は生きている限り「一瞬、一瞬に機会(チャンス)を与えられている」ので、どんな一瞬であっても、その機会(チャンス)に感謝することができ、感謝することで、いつでもどこでも幸せを感じることができます!

必要な時に、必要な人の協力を得るにはどうすれば良いのか?

必要な時に、必要な人の協力を得るにはどうすれば良いのか?というと

  • ネットで探す
  • SNSでつながる

と良いです。

ネットで探す

友達(友人や知人)が多かろうが、少なかろうが、自分にとっての目的やゴールを達成するために、必要な時に、必要な人の協力を得て、目的やゴールを達成できればそれで良いので、

有償でも、必要な時に、必要な人の協力を得られれば、目的やゴールを達成できます。

有償でも良いのであれば、今は、インターネットで探す(例えば、『ランサーズ』『クラウドワークス』『ココナラ』などで、自分にとっての目的やゴールを達成するために必要な専門知識やスキルをもっている人、サービスを提供してくれる人を探す)だけで、

必要な時に、必要な人の協力を得ることが可能です!

あなた

むちゃくちゃ便利な世の中やな、、、

と思われたかもしれませんが、まさにその通りで、

現在は、必要な時に、必要な人の協力を得るためのプラットフォーム(誰でも利用できる便利な基盤)が整備されているので、使わない手はないです。

ここでのポイントは、

・必要な時に、必要な人の協力を得るためのプラットフォームを利用するか?しないか?

ではなく、(こんな便利なものは)利用することを大前提としたうえで、

  • 自分にとっての目的やゴールとは、一体何なのか?
  • 自分が絶対に達成したいことは何なのか?
  • 自分にできることは何で、自分にできないこと(協力を得た方が良いこと)は何なのか?
  • どんな専門知識やスキルをもった人の協力を得たいのか?
  • どのレベルの品質を求めるのか?
  • どのぐらいのコスト、期間であれば、依頼できるのか?

など、自分の要求事項を完全に明確にして、自分にとっての目的やゴールを確実に達成すること、更には、より多くの気づきや学びを得ることとなります!

ヤミシタ

「なぜ、協力を求めるのか?」「何を一番協力して欲しいのか?」「どのぐらいの品質・コスト・期間が望ましいのか?」などを完全に明確にしておかないと、自分の欲しい結果が得られませんので、まずは要求事項を整理することが大切です!

SNSでつながる

普段から、SNS(『Facebook』『Twitter』『Instagram』など)でつながりをもつことで、自分にとっての目的やゴールを達成するために、必要な時に、必要な人の協力を得ることも可能となります!

自分にとっての目的やゴールを達成するために、必要な時に、必要な人の協力を得られるように、SNSでつながりをもつ際のポイントは、

  • 自分にとっての目的やゴールをプロフィールなどに明示しておくこと
  • 信念などの自分が大切にする価値観を明らかにしておくこと

であり、その目的やゴール、価値観に共感してもらえる人とのつながりを強固にすることです。

もちろん、他の人の発信する情報を見て、

深い共感

「この人の目的やゴールは、刺激的やな!」「この人が目的やゴールを達成するのを応援したいな!」「この人の価値観は、自分にとってむちゃくちゃ気づきや学びが多いな!!」

などと目的やゴール、価値観に共感することができれば、自ら積極的につながりに行くと良いです!

『5-9.短時間で成果を残す原則(8)恋愛をするようにビジネスをする』の記事でもご紹介しているとおり、

SNSでつながる際は、相手と中長期的な信頼関係を築くことが重要であり、むやみやたらに「いいね!」を増やしたり、「フォロワー」を増やしたりすることには、何の意味も無いので、(自分の承認欲求が少し満たされるだけなので、、、)

自分にとっての目的やゴール、価値観を明らかにしたうえで、

  • この人となら、中長期的に良好な関係を築きたい!
  • この人との関係は、ずっと大切にし続けたい!
  • この人の役に立ち、笑顔に、幸せにし続けたい!

と思える人とだけつながり、そのつながりを時間をかけて太くて強いものにすることで、お互いにとって必要な時に、必要な協力を自然と得られるようにすると良いです!

ヤミシタ

大切なことは、表面的な「いいね」や「フォロワー」の数ではなく、いかにお互いの間に強固な信頼関係を構築できるかどうか?であり、中長期的に良好な関係を築くには、お互いの目的やゴール、価値観に共感し、尊重し合えることが肝心です!

まとめ

  • 人生を魅力的なものにするためには、「お金」「異性や生涯のパートナー」「健康」の3つが必要であること
  • 友達(友人や知人)の数は、「幸せかどうか?」とも無関係であること
  • 有償でも無償でも、自分にとっての目的やゴールを達成するために、必要な時に、必要な人の協力を得て、目的やゴールを達成できればそれで良いこと

友達(友人や知人)が多くても少なくても、「人生が魅力的かどうか?」「幸せかどうか?」には全く関係が無いので、たとえ、友達(友人や知人)が少なくても(仮に、ゼロでも)気にする必要も、ムリに増やそうとする必要もなく、

自分にとっての目的やゴールを達成するために必要な人、価値観に共感できて中長期的に信頼関係を築きたい人を見つけて、その人とのつながりを強固にしていくことで、あなたの人生がより良いものになることを、心から願っています!

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