3-16.心をフロー状態に保つ考え方(12)人をコントロールしない

『3-15.心をフロー状態に保つ考え方(11)すべては自分の責任』の記事では、

をお伝えしました。

今回の記事も含めて複数の記事で、心を「揺らがず」「捉われず」あるがままで自然な状態＝フロー状態に保つ考え方をご紹介しますが、

心をフロー状態に保つ方法や考え方に絶対的な正解はなく、どんな方法、どんな考え方でも自分が「心をフロー状態に保つ」ことができればそれで良いので、ぜひ、あなたに最適な方法、考え方で心をフロー状態に保ち、常に、自分の能力を最大限に発揮してください！

本記事では、『心をフロー状態に保つ考え方』の12個目である

・人をコントロールしない（そもそも、しようとしない）

という考え方をご紹介します。

心をフロー状態に保つには、「人をコントロールしない（そもそも、しようとしない）」ことが大切です！　特に、「自分よりも立場が弱い人」、例えば、自分より年齢が低い人、ビジネスでは、受注者側の人に対して、この考え方を忘れずに実践することが重要になります！

「人をコントロールしない」とは？

人をコントロールしない（そもそも、しようとしない）とは、

（そもそも、しようとしない）ことです。

自分以外の誰かを、自分の思い通りになるようにコントロールしない

心をフロー状態に保つには、自分以外の誰かを、自分の思い通りになるようにコントロールしない（そもそも、しようとしない）ことが大切です。

「いやいやいや、自分以外の誰かを、自分の思い通りになるようにコントロールしようなんて思ってないけど、、、」

と思われたかもしれませんが、（もちろん、私もそう思っていましたが、）

「自分よりも立場が弱い人」に対しては、知らず知らずのうちに、自分以外の誰かを、自分の思い通りになるようにコントロールしようとしている場合があるので、要注意です。

「自分より立場が弱い人」とは、自分より経験が少ない人、自分より年齢が低い人などが該当します。

私も自分自身で本当に注意しなければいけないと感じているのは、子供に対しても、自分の思い通りになるようにコントロールしてはいけないということです。

特に、忙しいとき、疲れているとき、急いでいるときには、

「もう、ちゃんと言うこと聞いて！」「勝手なことばっかりせんといて！」「とにかく、早くして！！」

などと、大きな声を出してしまうことがありますが、これは、完全に、子供を自分の思い通りになるようにコントロールしようとしていることが原因です、、、

子供が自分の言うことを聞いてくれなかった（自分の思い通りにならなかった）場合、

に対して、心は「揺らがされて」「捉われて」しまい、平静を保てなくなります。

また、ビジネスでは、後輩や部下など以外にも、受注者側（お金をもらう側）に該当する人の立場が弱いことがほとんどです。

（たまに、超優秀なコンサルタント、めちゃくちゃスキルが高いエンジニアなど、受注者側でも立場が強い人もいますが、、、）

発注者側の立場になったときでも、受注者側の立場が弱い人に対して、

「お金払ってるねんから、●●して当然でしょ？」「もっと良い提案出来へんの！？」「今日中に何とかしてね！！」

など、自分の思い通りになるようにコントロールしようとしてはいけません。

自分の思い通りになるようにコントロールしようとすると、少しでも自分の思い通りにならなかったことや人に対して、心が大きく「揺らがされて」「捉われて」しまい、心をフロー状態に保てず、冷静な判断ができなくなってしまいます！

なぜ、「人をコントロールしない」ことが大切なのか？

なぜ、人をコントロールしない（そもそも、しようとしない）ことが大切なのか？というと、

です。

自分以外の誰かを、自分の思い通りにするのは不可能だから

まずは、

・自分以外の誰かを、自分の思い通りになるようにコントロールするのは不可能

ということを再認識する必要があります。

それは、経験が少ない人、年齢が低い人、受注者側の人など、自分より立場が弱い人に対しても同様です。

どれだけ自分より立場が弱い人であっても、例え、自分の子供でまだ年齢が低くても、「自分以外の誰かを、自分の思い通りになるようにコントロールするのは不可能」です。

その人にはその人なりの考えがあり、意思があり、自分以外の誰かにコントロールされることを望んでいる人なんていません。

育児をしていて少し驚きましたが、1歳の子供でも、ちゃんと自分の意思をもっています。（それも、強い意思です！）誰しもが「自分の人生なので、自分のことは、自分で決めたい！」と当然思っていることを再認識することが大切です！

自分の思い通りにしようとすると、心をフロー状態に保てなくなるから

次に、

・自分以外の誰かを、自分の思い通りにしようとすると、心をフロー状態に保てなくなる

ので、「そもそも人をコントロールしようとしない」ことが大切です。

人をコントロールしようとすると、その人が自分の思い通りにならなかったときに、すぐに、心が「揺らがされて」しまいます。

その人が

「自分の思い通りにならないのでは、、、？」

という不安から、その人のことが気になって仕方なくなり、その人の言動の細かい部分に、心が「捉われて」しまいます。

人をコントロールしようとしてしまった時点から、心を「揺らがず」「捉われず」あるがままで自然な状態＝フロー状態に保つことができなくなるので、「そもそも人をコントロールしようとしない」ことが何よりも大切です。！

人のやる気を引き出すには、どうすれば良いのか？

では、人をコントロールしない（そもそも、しようとしない）ことを大前提に、自分以外の誰かのやる気を引き出すにはどうすれば良いのか？というと、

と良いです。

内的な動機付けにより、人のやる気を上手に引き出す

人をコントロールしない（そもそも、しようとしない）ことを大前提に、自分以外の誰かのやる気を引き出す方法に関しては、

TEDで公開されているプレゼンテーションの1つ（※TEDとは、「Ideas worth spreading」の理念のもと、価値のあるアイデアを世界中に普及させることを目的とした、アメリカの非営利団体により運営管理される組織のことです）

「 The puzzle of motivation 」 by Dan Pink (TEDGlobal 2009)

が非常に参考になります。

※TEDの公式サイトで紹介されている本プレゼンテーションのページ（外部リンク）において、「日本語」を選択すると、全文の日本語訳をすぐにみることができます。

プレゼンテーションの中で、アル・ゴア副大統領の首席スピーチライターを務めた後、フリーランスとなり、キャリア形成の専門家として活躍している Dan Pink 氏は、

「科学が解明したこと」と「ビジネスで行われていること」の間には、食い違いがあること。

「科学が解明したこと」は、 ビジネスでやる気を出させるには、当然のものだとみんなが思っている「報酬と罰（アメとムチ）」による外的な動機付けは、「単純なルール」と「明確な答え」がある場合にしか機能しないこと。

現在(21世紀)の仕事には、「単純なルール」と「明確な答え」などなく、ルールが曖昧で、答えは、そもそも存在するかも分からず、答えを見つけだしたときは、誰もが驚くようなものであること。

「単純なルール」と「明確な答え」がない場合に、人のやる気を引き出すには、「自主性(autonomy)」「成長(mastery)」「目的(purpose)」の3つの要素を軸にした、内的な動機付けが重要であること。

「自主性(autonomy)」とは、自分の人生の方向は、自分で決めたいという欲求のこと。

「成長(mastery)」とは、自分が大切だと思うことについて、上達したいという意欲のこと。

「目的(purpose)」とは、自分自身よりも、大きな何かのためにやり遂げたいという切望のこと。

人のやる気を引き出すには、外的な「報酬と罰（アメとムチ）」を与えるのではなく、 内的な「3つの欲望」を高めてあげることが重要であること。

「 The puzzle of motivation 」 by Dan Pink (TEDGlobal 2009)

と伝えています。

このプレゼンは、本当にむちゃくちゃ参考になります！このプレゼンは、2009年に講演されたものですが、いまだに、ビジネスの現場の大多数では、ほぼ意味がない「報酬と罰（アメとムチ）」による外的な動機付けが行われています、、、

「単純なルール」と「明確な答え」がない現代のビジネスにおいては、人をコントロールしない（そもそも、しようとしない）ことを大前提にして、

「自主性(autonomy)」「成長(mastery)」「目的(purpose)」の3つの要素を軸にした、内的な動機付けにより、人のやる気を上手に引き出すこと

が大切です！

【具体例】子供のやる気を上手に引き出す

更に、ビジネスに限らず日常生活においても、特に、子供のやる気を引き出す際も、内的な動機付けにより、子供のやる気を上手に引き出すと良いです！

どんなに小さい子供でも、

「自分のことは、絶対に自分で決めたい！」「自分でやってみたい！」

と思っているので、（大人より子供の方が意思が強いもしれません）、子供の自分でやりたい気持ちである「自主性(autonomy)」を尊重して、見守ってあげることが大切です。

子供には、子供の考えがあり、子供のペースがあります。

子供は、大人が見ていたら、

「何でそんなことすんの！？」「あぁ、そんなことしないで！」「もっと、こうしたらええのに！！」

ということをたくさんしますが、（もう、見てられなくなりますが、）

グッと我慢して、子供の「自主性(autonomy)」に任せることが重要です。

（これが、忙しいとき、疲れているとき、急いでいるときなどは、なかなか難しいのですが、、、）

どんな子供でも、自分で取り組むことに対して「上達したい！」と思っています。

子供は、すぐにはできない難しいことに取り組んだとときに、

「こんなんできへんわ、、、」「ムリやわ、、、」「もう、やらない、、、」

というように、すぐに投げ出して（すぐに飽きて）しまうことがしょっちゅうありますが、しばらくすると、放っておいても、その出来なかったことに取り組みます。

そして、また、すぐに辞めて（飽きて）、けど、放っておいたらまたやって、また、辞めて（飽きて）、また、やって、、、、ということを繰り返していくうちに、いつの間にか、

「こんなん簡単やで！」「こうやんねん！見ててや！！」

とか言い出します（笑）（本当に、簡単にできるようになっているのが、びっくりです！）

表面上は、なかなか見えにくい、しかし、どんな子供でも必ず持っている「上達したい！」という意欲に対しては、失敗しても、

「もう、1回やってみたら？」「また、明日でもやってみたら？」

と、子供の「成長(mastery)」を促すように、根気よく励ますことが大切です。

そして、どんな子供でも、自分自身よりも「大きな何かを成し遂げたい」と思っています、、、

っと言いたいところですが、最初から「大きな何かを成し遂げたい」という「目的(purpose)」をもっていることは、ほとんどないですね、、、

まだ、世の中にはどんなことが存在するかも知らない子供に対しては、

「こんな世界もあるんやで！」「あんな職業も面白いで！」「そんなこと出来たら楽しいよね！」

というように、大人が子供の興味や関心を持つきっかけを作ることが大切です。

子供が何に対して興味や関心をもち、どんなことに対して「大きな何かを成し遂げたい」と思うようになるかは、全く分からないので、

子供の可能性を消さないように、しかし、決して押し付けにならないように、様々な体験をさせてみて、色んな場所に連れていき、多くの人に触れさせることで、ぜひ、興味や関心を持つきっかけを作ってあげてください！

大人が用意した、たくさんの興味や関心を持つきっかけから、子供が自分自身よりも「大きな何かを成し遂げたい」と思うようになれば、その「目的(purpose)」を達成できるように、全力でサポートしてあげることが大切です！

まとめ

人をコントロールしない（そもそも、しようとしない）ことで、心をフロー状態に保ち、かつ、

「自主性(autonomy)」「成長(mastery)」「目的(purpose)」を軸にして、人のやる気を上手に引き出すことで、あなたの人生がより良いものになることを、心から願っています！