3-23.心をフロー状態に保つのに役立つ考え方(19)逆境を喜ぶ

「3-22.心をフロー状態に保つのに役立つ考え方(18)一人でもゼロからでも何とかする」の記事に引き続き、

心をフロー状態、すなわち、「揺らがず」「捉われず」、あるがままで自然な心の状態に保つのに、役立つ考え方をご紹介します。

それは

・逆境を喜ぶ

という考え方です。

逆境とは、苦労の多い境遇（置かれている状況）のことで、逆境を経験すると、人は必ず成長できます。「若い時の苦労は買ってでもせよ」と昔から言われている通り、苦労は貴重な経験となるので、逆境には喜んで立ち向かうと良いです！

「逆境を喜ぶ」とは？

「逆境を喜ぶ」とは、

です。

苦労の多い境遇（置かれている状況）を喜ぶこと

逆境とは、苦労の多い境遇（置かれている状況）のことで、もし、過去に逆境を経験したなら、現在、逆境を経験しているなら、それは、非常に喜ばしいことです。

私も、過去に何度か逆境と呼べる苦労の多い境遇を経験していますが、

と、心から思います。

正直、逆境に対しては、感謝しかありません。

逆境を経験してこなければ、「全然成長できていなかった」「今の自分は無い」「現在の生活や仕事のやり方が（悪い意味で）変わっていた」と断言できます。

逆境を経験している時は、

「あぁ、辛い、、、しんどい、、、」「なんで課題が次から次へと降ってくるねん、、、」「今すぐにでも、この状況から抜け出したい、、、」

と思ってしまうものですが、逆境は、非常に貴重な経験であることは、間違いありません。

逆境を経験している時は、本当に大変な想いをしますが、その貴重な経験は、喜ぶべきものです。

全力で逆境に立ち向かうこと

もし、今後、逆境を経験することになるなら、現在、逆境を経験しているなら、目の前の逆境に対して、全力で立ち向かうことが大切です。

逆境から逃げても良いことはありません。

逆境から逃げることは、課題（解決すべき問題）を先延ばしにすることであり、結局いつかは、その課題（解決すべき問題）に直面します。

結局いつかは解決しなければならないのなら、課題に向き合うのは、早ければ早い方が良いです。

早ければ早い方が、その課題に対して、時間もエネルギー（気力と体力）も多く使うことができ、その分、多くの解決策を模索することが可能です。

逆境から逃げることは、成長できる機会を失うことでもあります。

せっかくの「成長できる機会」を失ってしまうことは、大損でしかないので、目の前の逆境に対しては、意を決して、全力で立ち向かうことが大切です。

ありとあらゆる手段を模索すること

逆境に立ち向かっている間は、その苦労を乗り越えるために、ありとあらゆる手段を模索する必要があります。

逆境に立ち向かうことになった、その時までの自分の能力（スキル）で、その時点で持っている知識や経験で、その時までに構築した人間関係で、逆境を乗り越えることができればそれでも構いませんが、

多くの場合は、その時までの手段では、逆境を乗り越えることが困難です。

逆境を乗り越えるためには、

など、その時までの手段ではない、新しいありとあらゆる手段を模索しなければなりません。

なぜ、「逆境を喜ぶ」と良いのか？

なぜ、「逆境を喜ぶ」と良いのか？というと、

です。

苦労をすれば、必ず成長できるから

逆境に全力で立ち向かい、数多くの苦労を経験すれば、苦労の分だけ、必ず成長できます。

「逆境に全力で立ち向かって、数多くの苦労を経験して、成長できないことはない」と断言しても良いです。

逆境に全力で立ち向かい、数多くの苦労を経験すれば、必ず成長できるものなので、逆境に直面したら、

「あぁ、辛い状況になってしまった、、、」

と思うのではなく、

「逆境キターーーー(ﾟ∀ﾟ)－－－－！！！」

と考えた方が、絶対にお得です（笑）

例え失敗したとしても、得られるものがあるから

また、逆境に全力で立ち向かう際は、「絶対にうまくやらねば、、、」「失敗できない、、、」などと思う必要はありません。

すべての逆境に対して、毎回絵に描いたように成功することは不可能です。

全力で立ち向かっても、うまくいかない時も必ずあります。

失敗してしまうことも、必ずあります。（小さい失敗など、数えきれないほどします）

確実に言えることは、逆境そのものが人を成長させてくれるので、全力で立ち向かった結果、うまくいかなかったとしても、数多くの失敗をしてしまっても、得られるものは必ずあります。

逆境に全力で立ち向かうことで、何かしらの成長が、何かしらの気づきや学びが得られるので、直面した逆境には、変に固くならずに、緊張せずに、思う存分向き合うことが大切です。

どのように、「逆境を喜ぶ」と良いのか？

どのように、「逆境を喜ぶ」と良いのか？というと、

と良いです。

成長できる試練の場を求める

普段から逆境を避けていると、いざ、逆境に出会ってしまったときに、

「あぁ、遂に逆境に直面してしまった、、、」

と心が揺らいだり、捉われたりしてしまいます。

心が揺らいだり、捉われたりしてしまうと、あなた自身のパフォーマンスを最大に発揮することができなくなってしまいます。

それは、非常に勿体ないことなので、普段から

で、普段から、逆境を求めると良いです。

こちらから逆境を求めていれば、本当に逆境に直面した際に、心が揺らいだり、捉われたりすることなく、逆境に全力で立ち向かい、逆境の中でも、最高のパフォーマンスを発揮することができるようになります。

新しい可能性を発見できる機会を求める

逆境に立ち向かっている間は、その苦労を乗り越えるために、ありとあらゆる手段を模索する必要があるので、

逆境は、新しい可能性を発見できる機会そのものです。

逆に言うと、新しい可能性を発見できる機会を探していると、もれなく、逆境に巡り合うことができます。（新しいことに、苦労は付き物ですので、、、）

現状を打破するために、将来をより良いものにするために、

で、待ち焦がれていた、逆境に巡り合うことができます（笑）。

こちらから、新しい可能性を発見できる機会を探し、自ら逆境に飛び込み、逆境に（苦労をすることに）慣れてしまえば、逆境を楽しむことさえできるようになります。

まとめ

逆境を経験している最中は、大変な想いをするものですが、逆境に全力で立ち向かい、ありとあらゆる手段を模索することで、必ず成長できるので、

逆境を自ら求め、逆境に全力で立ち向かえることを喜び、常に成長し続けることで、あなたの人生がより良いものになることを、心から願っています！