4-18.ゴールの達成に集中する極意(16)エントロピー増大の法則を理解する

「4-17.ゴールの達成に集中する極意(15)足芯呼吸で気持ち良くなる」の記事にて、

・「足芯呼吸で気持ち良くなる」ことで、体はリラックスさせ、心は「やる気」に満ちた状態にして欲しいこと

をお伝えしましたが、本記事では、ゴールの達成に集中する極意である

・エントロピー増大の法則を理解する

について詳しく解説します。

「エントロピー増大の法則」は、すべての事象に当てはまるもので、仕事や日常生活を行ううえでも必ず現れるもので、しっかりと理解し、「エントロピー増大の法則」に対処することが大切です！

「エントロピー増大の法則を理解する」とは？

「エントロピー」なんて、聞いたことないけど、、、

と思われたかもしれませんが、「エントロピー」とは、「乱雑さ」、すなわち、「どれだけ無秩序か？」を表す言葉です。

「エントロピーが低い」というと、「乱雑さが少ない」、「秩序が保たれている」ということで、

「エントロピーが高い」というと、「乱雑さが多い」、「無秩序な状態になっている」ということです。

「エントロピー増大の法則」とは、

です。

これは、すべての事象に当てはまるもので、仕事や日常生活を行ううえでも必ず現れるものです。

何もしないで、自然のままに放っておいて、中長期的なゴールを達成できないのは、当たり前ですが、

そのゴールや、ゴールの達成のための行動や習慣に対して、あなたの時間、エネルギー（気力と体力）、お金を継続的に投下しないと、すぐに崩壊が始まり、ゴールの達成からどんどん遠のいてしまいます。

お互いがお互いのことをどれだけ好きであっても、どれだけ相性が良くても、どれだけ分かり合えていると思っていても、

自然のまま放っておくと、心から大切な人との良好な関係も、どんどん悪い状態に変わってしまいます。

「エントロピー増大の法則を理解する」とは、

・何事も、例外なく、放置すれば、秩序は失われ、無秩序な状態に変わる

ということを理解することです。「例外なく」すべてに当てはまります。

「ゴールの達成のために、めっちゃ頑張ったから、当分何もしなくても大丈夫」

なわけ、ありません。

時間もエネルギー（気力と体力）、お金を何も投下しなければ、その分だけ、ゴールの達成から遠のいてしまいます。

「彼女（彼）は、私のこと好きだから、何の連絡も取らなくても大丈夫」

なわけ、ありません。

何の連絡を取らなかったら、何もせずに放置していたら、その分だけ、必ず状態は悪くなります。

「あのお客さんは、ずっとうちのこと信頼してくれているから大丈夫」

なわけ、ありません。

どれだけ懇意にして頂いているお客様でも、放置していたら、その分だけ、関係は悪くなります。

仕事においても、日常生活においても、放置すると、その分だけ状態や関係が悪くなることを、常日頃から意識することが大切です。

なぜ、「エントロピー増大の法則を理解する」ことが大切なのか？

なぜ、「エントロピー増大の法則を理解する」ことが大切なのか？というと、

です。

「エントロピー増大の法則を理解する」ことが、すなわち、放置すれば、秩序は失われ、無秩序な状態に変わることを理解することができれば、

ゴールの達成のための秩序を保つために、大切な人との良好な関係を維持するために、創意工夫して対処することができます。

（逆に言うと、創意工夫をして、ゴールの達成のための秩序を保つ、大切な人との良好な関係を維持する必要があります）

また、あなたの時間、エネルギー（気力と体力）、お金には、限りがあるので、秩序を保てる、良好な関係を維持できる数にも、限りがあります。

限りがある中で、秩序を保つ、良好な関係を維持するためには、「本当に重要なこと」「本当に大切な人」を、常に、考え、見直し、厳選し続けることが必要になります。

「エントロピー増大の法則を理解する」ことは、「本当に重要なことは何か？」「本当に大切な人は誰か？」を、常に、考えるきっかけになります。

エントロピー増大の法則を理解し、どのように対処すれば良いのか？

エントロピー増大の法則を理解したうえで、どのように創意工夫し、対処すれば良いのか？を具体的に解説していきます。

中長期的なゴールや、ゴールの達成ための行動や習慣に対して

中長期的なゴールや、ゴールの達成ための行動や習慣に対しては、あなたの時間、エネルギー（気力と体力）、お金を継続的に投下する必要があります。

まずは、あなたにとっての「本当に重要なこと」「本当に大切な人」を絞れるだけ絞ることで、あなたの時間とエネルギー（気力と体力）を、ゴールの達成のための行動や習慣に使えるようにする必要があります。

「本当に重要なこと」「本当に大切なこと」が絞れないと、ゴールの達成のために使える時間やエネルギー（気力と体力）は、どんどん少なくなってしまいます。

「2-2.人生のゴールの見つけ方(1)自分の葬式を想像してみる」の記事でも書いているのですが、

あなたにとって「本当に重要なこと」「本当に大切な人」を理解するには、自分の葬式を想像してみることが有効です。

自分の葬式に来て欲しい人が、あなたにとっての「本当に大切な人」であり、

自分の葬式に来てくれた「本当に大切な人」から、「あなたがどんな人間だったと言われたいか」が、あなたにとっての「本当に重要なこと」です。

あなたが、「本当に大切な人」から「いつも家族想いだった」と言われたいなら、「家族」があなたにとっての一番重要なことになります。

あなたが、「本当に大切な人」から「仕事を通じて大きな社会貢献をして、そんな姿が素敵だった」と言われたいなら、「仕事を通じて社会貢献すること」があなたにとっての「本当に重要なこと」になります。

あなたが、「本当に大切な人」から「いつも研究ばかりしてたけど、いつも楽しそうにしてて、こっちも楽しくなってきた」と言われたいなら、「研究」があなたにとっての「本当に重要なこと」になります。

もちろん「本当に重要なこと」を一つだけに絞る必要はありませんし、無理に絞って、そのこと以外してはいけない訳でもありません。

大切なことは、常日頃から、自分の葬式を想像することなどを活用して、「本当に重要なことは何か？」「本当に大切な人は誰か？」を完全に明確にして、

実際に、「本当に重要なこと」「本当に大切な人」にあなたの時間、エネルギー（気力と体力）、お金を集中投下することです。

また、「4-5.ゴールの達成に集中する極意(4)時間のためにお金を使う」の記事でも書いているのですが、時間、エネルギー（気力と体力）、お金の優先順位は、

・時間　≧　エネルギー（気力と体力）　＞＞＞　お金

となりますので、時間の節約のために、あなたのエネルギー（気力と体力）を蓄える、回復させるために、お金を使うことが大切です。

お金を使うことで、ゴールの達成に使える時間やエネルギー（気力と体力）が増えるのであれば、ぜひ、惜しみなくお金を使って、ゴールの達成に集中してください！

大切な人との良好な関係に対して

大切な人との良好な関係を維持するためには、「エントロピー増大の法則」を深く深く理解して、常に、良好な関係を維持できるように、実際に、行動を起こすことが大切です。

感謝の気持ちは、言わなければちゃんと伝わらないので、「ありがとう」と思ったら、声を大にして「本当にありがとう！」「いつもありがとう！」と言いましょう！

何かをやってしまったら、変なことを言ってしまったら、悪いと思った瞬間に、「ごめんなさい」と素直にお詫びしましょう！

感謝の気持ちを伝えるのも、お詫びをするのも、早ければ早いほど良いですし、心がこもっていればこもっているほど良いです。

大好きなのであれば、大好きなことを素直に表現することが大切です。

相手を喜ばせる方法は、創意工夫次第でいくらでもあります。

美味しい料理を作ってご馳走することも、美味しいケーキを買って帰ることも、相手が欲しがっていたものをプレゼントすることも、少しでも早く帰って家事を代わりにすることも、

一緒に旅行に行く計画を立てることも、そして、旅行に行って、思い切り心と体をリフレッシュすることも、やったことのない体験をしてみることも、新しいイベントに参加してみることも、

何かの勉強を一緒にすることも、分からないことを教え合うことも、協力して何かに取り組んだり、やり遂げたりすることも、、、

想像力次第で、いくらでもできることはあります。

「とりあえず、誕生日プレゼント買ったから大丈夫」「とりあえず、給料稼いでるから大丈夫」「とりあえず、家事も手伝っているから大丈夫」

なことはありませんので、エントロピー増大の法則を理解して、少しでも「放置することが無い」ように、良好な関係を築いていくことが大切です。

まとめ

「エントロピー増大の法則」は、非常に厄介な法則ですが、自然の摂理ですので、きちんと理解したうえで、あなたにとって「本当に重要なこと」「本当に大切な人」に対して、

あなたの時間、エネルギー（気力と体力）、お金を集中投下することで、あなたの人生がより良いものになることを、心から願っています！

2-2.人生のゴールの見つけ方(1)自分の葬式を想像してみる

2020.10.04